Description
Išmokite prižiūrėti ir rūpintis savo antros pusės kūno oda, raumenimis ir gera savijauta. 120 min trukmės masažo pamokėlės metu Jūs išmoksite pamasažuoti šias partnerės/rio kūno dalis:
- Kaklą, sprandą;
- Nugarą;
- Rankas;
- Kojas.
Skaityti daugiau
Susipažinsite su pagrindoniais masažo elementais: glostymu, trynimu, maigymu, vibracija ir kitomis technikomis, naudojamomis Rytuose ir Vakaruose. Taip pat sužinokite, koks masažas Jūsų partnerei/riui labiausiai patinka.
Masažas labai naudingas ilgai sėdintiems vienoje vietoje, dirbantiems sunkų fizinį darbą ar aktyviai sportuojantiems. Jis visada sukelia malonų ramybės jausmą, todėl ypač naudingas žmonėms, kurių jautri nervų sistema, kenčiantiems nuo ilgalaikio streso, įvairių baimių, depresijos priepolių ar nerimo.
Viso kūno masažas mažina skausmus, stangrina odą, skatina kraujo apytaką, plečia kraujagysles, teigiamai veikia vidaus organus, suaktyvina limfos apytaką kūne. Fiziškai aktyviems žmonėms masažas sugražina medžiagų pusiausvyrą, o deguonies patekimą į audinį padidina 10-15 proc. Masažo metu pramankštinami sąnariai, ištiesinamas kūnas.
Atraskite tūkstantmečių praktikos tobulintą stebuklingą masažo galią.
